Lust auf mehr Lebendigkeit? Achtsamkeit ist das Zauberwort!

Lust auf mehr Lebendigkeit? Achtsamkeit ist das Zauberwort!

Der Lebensintegrationsprozess lädt dich ein, in diesem Moment zu sein und auf Dein Leben zu schauen. Mit einer kompromisslos offenen Haltung dir selbst und dem Leben gegenüber. Beim Hinsehen zeigen sich Phänomene in Form von Emotionen wie Freude oder Unsicherheit. Auch körperliche Empfindungen wie An- oder Entspannung tauchen unvermittelt auf. Gedanken und Erinnerungen können ungefragt kommen. Nicht alle Phänomene sind klar zu benennen. Manchmal fehlen die Worte für die spezifische aktuelle Wahrnehmung und das ist auch in Ordnung.

Im LIP gehen wir mit den Phänomenen, die sich in der Aufstellung zeigen. Im Nichtwissen, wohin diese führen. Unsere Erfahrung zeigt immer wieder, dass sich die Wahrheit offenbart und daraus eine Erkenntnis entsteht, die für die aufstellende Person sehr wertvoll ist. Dazu braucht es Offenheit und das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung.

Im Seminar vom 13. bis 15. März hast Du Gelegenheit, einen eigenen LIP aufzustellen. Wir legen besondere Aufmerksamkeit auf unsere innere Haltung der Achtsamkeit, die weder urteilt, noch analysiert.

Das bewusste Da-Sein ermöglicht Dir in deinem Alltag innere Entspannung und Freiheit. Das fühlt sich nicht unbedingt angenehmer an – dafür lebendiger!

Bettina Schneebeli

Lust auf mehr Lebendigkeit? Achtsamkeit ist das Zauberwort!
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